Мастер-класс по скандинавской ходьбе

26 июня на территории Мытищинского лесопарка состоится мастер-класс по скандинавской ходьбе. Мероприятие проводится в рамках проекта «Движение - старшему поколению», организаторы мастер-класса - Мытищинское управление социальной защиты населения, ГБУСО МО «Мытищинский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» и Добровольный физкультурный союз. «В нашем округе скандинавская ходьба очень популярна среди пожилых людей. Хорошо и то, что в Мытищах есть много мест – парков, скверов, где можно заниматься этим видом ходьбы. Мы проводим мастер-класс, в первую очередь, для привлечения большего количества людей к данному занятию, а, во-вторых, чтобы научить правильно ходить и подбирать палки», - прокомментировала Елена Медведева, исполняющая обязанности начальника мытищинского управления социальной защиты населения. Мастер-класс стартует в 10.00 на территории Мытищинского лесопарка (вход со стороны Олимпийского пр-та). Пожилых людей обеспечат скандинавскими палками, они пройдут маршрут по лесопарку. Перед началом мероприятия представитель Добровольного физкультурного союза прочтет лекцию о пользе занятий скандинавской ходьбы и технике ее проведения. Далее запланирован мастер-класс по технике дыхательной гимнастики «Цигун». Для всех желающих будут работать павильоны с кислородными коктейлями и фиточаем. Мероприятие завершится мастер-классом по йоге. Телефон для справок: 8(498)600-35-87.